庚子之春抗疫战：天门市中医医院健身气功志愿者助力新冠肺炎患者康复

疫情防控与民众的生命安全及健康息息相关，而在此过程中，体育健身和气功指导志愿者发挥着极其重要的作用，这一点值得我们特别关注。

健身气功与中医的渊源

健身气功源自中医，有着悠久的历史。古时候，它就依托中医理论发展起来。以八段锦为例，它通过呼吸和动作的伸展，与中医的经络学说紧密相连。每一式八段锦都与身体不同经络的调节有关。作为我国传统体育项目，健身气功是中医养生中不可或缺的一环。在天门市中医医院，健身气功作为一种特色中医运动康复项目被广泛推广，体现了传统中医与健身气功的紧密结合。

天门市中医医院的抗疫担当

天门市中医医院是国家认定的三级甲等中医院。疫情期间，陆羽康养院区被选为救治中心。医护人员肩负重任。护理部主任王彩芳、护士长王玉芬等众多医务工作者积极加入抗疫行动。医院不仅在医疗救治上不懈努力，还运用健身气功支援抗疫，彰显了责任担当。在抗疫最前线，他们尝试非药物治疗方法，展现了医院全方位应对疫情的策略。

健身气功对战疫的助力

新冠肺炎的轻症患者从练习健身气功中得到了不少益处。在天门市中医医院，抗疫前线开始推广八段锦。每天饭后半小时，隔离病房里就会响起八段锦的指导音乐。这种方法能帮助患者增强体质。轻症患者通过练习八段锦来提高身体素质，这对战胜疾病极为关键。八段锦简单易学，操作方便，许多即将出院的患者都意识到了它的好处，并表示出院后会继续练习。这一现象显示出健身气功在患者康复过程中起到了积极的作用。

健身气功推广方式的创新

疫情期间，八段锦的推广方式多样。天门市中医医院的健身气功站别具一格。2016年，站长文婧带领护士长们练习八段锦的视频在患者微信群里流传。我们同时分享了口令音乐，方便大家学习。这种方式借助现代通讯工具，让患者随时随地都能学习。同时，医院的人力资源得到充分利用，医护人员亲自示范，让患者学习更安心。这种做法在抗疫期间对健身气功的推广起到了至关重要的作用。

健身气功站的成立与日常工作

2015年，天门市中医医院建起了健身气功的练习点。在市体育局的辅导下，一级指导员文婧负责了申报工作。这个站点以中医运动康复为特色。康复科每天下午四点会指导合适的康养患者练习八段锦。医院的护士长们也多次参加市健身气功比赛，并且获得了很好的成绩。经过多年的积累和发展，健身气功站为在疫情期间发挥作用奠定了坚实的基础。如果没有之前的推广和基础训练，恐怕在抗疫期间很难迅速将八段锦推广到抗疫一线。

健身气功的未来展望

健身气功的发展潜力巨大。疫情期间，它所显现的独特价值将被更多人认识。疫情防控形势改善后，健身气功会随着季节变化而变得更加流行。抗疫的胜利为健身气功的普及带来了极好的机遇。健身气功中的养生理念和锻炼方式，非常符合现代人对健康的追求。它融合了形态、精神、阴阳、虚实、内外的运动方式，不仅能提升体质，还能与中医康复理念相辅相成，有望惠及更多人。